啪啪啪能止痛竟是真的!但,性爱并不是"万能止痛剂"

投稿时间:2020-08-30  消息来源:网络  提交者:洪门小拳

啪啪啪能止痛,这可能是真的!Gn7蔷薇网

早在上个世纪80年代,一些医生和患者就在偶然间发现,性交和性高潮在缓解身体疼痛方面“有奇效”。后来,心理学家、性学家们也注意到了这个有趣的现象,从各种角度开展研究,探寻“性爱可以止痛”是否有科学依据(Komisaruk & Whipple, 1995)。Gn7蔷薇网

研究发现,性爱对多个身体部位的疼痛都有缓解效果。Gn7蔷薇网

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性爱能止哪些痛?Gn7蔷薇网

1. 性爱有助于缓解慢性疼痛Gn7蔷薇网

1983年,医生Shapiro在一则报告中称,许多慢性背部疼痛的患者在性行为之后,痛感都得到了缓解。Kaplan(1984)也表示,承受慢性疼痛的患者发现,在性爱之后,他们的疼痛大约缓解了半个小时。Gn7蔷薇网

但遗憾的是,除了桉例报告之外,目前还没有更定量、更系统的研究证实,性交对于慢性疼痛有显着的缓和作用。Gn7蔷薇网

2. 性爱有助于减轻偏头痛Gn7蔷薇网

一项2013年的调查发现,尽管大部分患者(>60%)都没有在头疼时做爱的经历,但在那些尝试过的患者之中,有60%的偏头痛患者和37%的丛集性头痛患者表示症状减轻了。而且,在偏头痛患者中,比起女性患者(58.0%),更高比例的男性患者(73.3%)表示,他们在做爱后感觉头疼得到了缓解(Hambach et al., 2013)。Gn7蔷薇网

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性行为对特发性头痛的影响,截图自Hambach, A., Evers, S.,Summ, O., Husstedt, I. W., & Frese, A. (2013). The impact of sexual activityon idiopathic headaches: An observational study. Cephalalgia, 33(6), 384–389.Gn7蔷薇网

3. 性高潮可以缓解分娩疼痛Gn7蔷薇网

分娩过程中发生的性高潮被称为“分娩高潮”(birthgasm)。研究者分析称,分娩高潮有可能是由于婴儿挤压阴道而偶然出现的;另外,产妇也可能通过自慰而获得分娩高潮(Harel, 2007)。Gn7蔷薇网

来自多位助产士和产妇的报告显示,性高潮有助于缓解自然分娩过程中的痛感。但由于社会文化的因素,即使知道这一点,很多产妇仍然认为,在分娩时享受性愉悦是非常“令人羞耻的”(Mayberry & Daniel, 2016)。Gn7蔷薇网

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性爱为何可以止痛?Gn7蔷薇网

一方面,这可以归功于内啡肽的镇痛作用。性交、自慰和高潮时,身体由于受到性刺激,会分泌多种激素,例如多巴胺、催产素、内啡肽等等。其中,内啡肽可以算作一种“天然的镇痛剂”(Khajehei & Behroozpour, 2018)。Gn7蔷薇网

另一方面,性活动可以升高我们的疼痛感知阈值。这个阈值越高,我们在主观上越难以感受到疼痛。Whipple和Komisaruk(1985)在研究中发现,刺激阴道可以使得女性感知疼痛的阈值提升53%。而性高潮,会再度提升她们对疼痛的感知水平(提高了106.7%)。Gn7蔷薇网

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不同情境下,女性疼痛感知阈值的变化,截图自Whipple, B., &Komisaruk, B. R. (1985). Elevation of pain threshold by vaginal stimulation inwomen. Pain (03043959), 21(4), 357–367.Gn7蔷薇网

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但是,Gn7蔷薇网

性爱并不是“万能止痛剂”Gn7蔷薇网

如果身体某些部位有轻微痛感时,你可以尝试用啪啪啪或自慰来进行缓解。与伴侣的亲密接触,也有助于内啡肽、催产素的分泌,让身体感到放松和愉悦。Gn7蔷薇网

但是,研究也指出,如果痛感非常严重,或者伴随其他症状一起出现时,性爱反而有可能加重你的疼痛症状(Hambach et al., 2013)。而且,阴道干涩、姿势不合适等不舒服的亲密方式,本身也会造成性交疼痛。Gn7蔷薇网

所以,如果你已经很不舒服了,就不要再勉强自己做任何消耗体力的活动了。好好休息、及时去看医生,才是最佳的缓解方式呀。Gn7蔷薇网

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