跟那些身材只有骨感没有凹凸感的女生比起来,前凸后翘的身材成了每个女生的追求与向往。
李艺琳的健美型身材,如何得来?说起来,背后还真有让人羡慕的“柠檬”故事~李艺琳从小热爱运动,在上学期间就练习跆拳道当业余爱好,并且经常练习有氧运动,这为她以后从事健身事业,打下了良好的身体基础。
后来彻底爱上健身,还是源于自己的一场爱情。
李艺琳最初接触健身,是想通过健身打造凹凸有致,苗条有型的好身材,而她踏入健身圈的第一个健身教练就是她现在的老公。
她老公今年36岁,是一名职业健美运动员+健身教练。
作为带领李艺琳走向专业健身道路的领路人,他给予了李艺琳很多专业帮助和指导。
两个人一有时间就泡在健身房一起训练,一起为对方加油。
在李艺琳还是一个健身小白的时候,她的老公付出了很大的耐心和鼓励。
李艺琳训练累了还会为她按摩拉筋,放松身体。
当然,训练中一丝不苟私下里的她,却也十分接地气儿,和很多平常的女孩子一样,她也会偶尔抗拒不了美食的诱惑。
但是热量摄入后,绝对会让自己加倍消耗掉!
这样的健身自律,真是活该身材好!
因为比赛走红,韩国很多影视和综艺也向她发出邀请,但是都被她婉拒了。
因为李艺琳只想把更多精力放在比基尼健美运动中。
每一个美好肉体的背后,必然是我们看不到的坚持和努力,其实甩掉赘肉打造线条并没有那么难,只要我们认真的去做去执行,哪怕每天只练半个小时坚持下去你就会慢慢看到效果。
这样的健身小姐姐,你喜欢吗?
共有 条评论