全球第一脱衣女皇私房照首曝光:42cm蜂腰太惊人

投稿时间:2020-09-13  消息来源:网络  提交者:笑傲江湖

只要见过这个生图的人ErS蔷薇网

至今都念念不忘ErS蔷薇网

全世界最性感的脱衣舞娘DitaErS蔷薇网

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优雅美丽的女人,生活中有什么好处?ErS蔷薇网

那就是不论走到哪里,都可以因美丽成为焦点ErS蔷薇网

还记得2012年Burberry Prorsum Show上那经典的一幕码? Dita的雨伞掉了,她还没有自己去捡,ErS蔷薇网

两位男士已经抢着为她捡伞。 而Dita侧过脸,莞尔一笑, 一个美丽的瞬间,见证了魅力! 各大媒体纷纷报道。ErS蔷薇网

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最近,全球第一号尤物Dita VonErS蔷薇网

Teese,又登上了舆论的热搜,只因她首次接受记者的拜访曝光了自己的豪华大房。ErS蔷薇网

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奢华精致如古堡,千万网友倾倒:房如其人,勾魂夺魄。ErS蔷薇网

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这位21世纪最成功的脱衣舞娘,Dita的存在本身就是一个宝藏,她展示了女人性感的骄奢魅力,将女性的美展示的淋漓尽致。ErS蔷薇网

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就如日常在家的她,一身丝滑低调的紫色睡衣,就将她的美丽衬托无疑。ErS蔷薇网

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Dita说:自己是一个极繁主义者,绝不走极简风,她对自己的美认真负责,一如把家装饰的这么精致如油画古堡ErS蔷薇网

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做女人,尽情的展示美这件事,Dita几十年如一日的认真:ErS蔷薇网

试问哪一个女人ErS蔷薇网

看到这一柜子的鞋子,能不心动?ErS蔷薇网

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Vintage闪耀的胸针就有一整墙ErS蔷薇网

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繁复、华丽、鲜艳、目不暇接、精巧绝伦。 这是Dita一点一滴堆砌起来的城堡,这从侧面也反应了她认真生活的态度。ErS蔷薇网

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Dita注定已经成为一代传奇, 但是人间尤物并非天生,你能想象这是她童年的时候吗? 长相普通、满脸雀斑。ErS蔷薇网

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到了少女时代,也没有特别惊艳,身高160,还有隐隐的婴儿肥。ErS蔷薇网

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但是从小就有演员梦的Dita却从来没有因为先天条件不优秀而放弃过追梦。ErS蔷薇网

4岁,开始 学习古典芭蕾 ,奠定了以后几十年的曼妙舞姿和脚背弧度。ErS蔷薇网

13岁,已经对20-50年代的复古服装烂熟于心,更有了自己对时尚的独到理解。ErS蔷薇网

为了更美,研究妆容,充分发挥自己的容貌优势:将一头金发染黑,油亮波浪,演绎复古气质。ErS蔷薇网

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甚至自己独有的眼线、眉型和销魂泪痣ErS蔷薇网

也是她自己研究出来的ErS蔷薇网

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作为全球第一的脱衣舞女皇ErS蔷薇网

Dita艳冠全球的ErS蔷薇网

是她 无人能及的优美舞姿和古典优雅ErS蔷薇网

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享誉世界的 『羽毛扇舞』ErS蔷薇网

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还有,让她一舞成名的 『香槟浴』ErS蔷薇网

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今年的Dita,已经 48岁了,但是依然保持着少女好身材 ,也和女神多年的自律息息相关。ErS蔷薇网

保持玲珑有致的沙漏身材,她一边靠持续有效的健身锻炼,一边靠平衡饮食,低脂营养摄入。ErS蔷薇网

来瞧瞧Dita的三餐吧:ErS蔷薇网

食单ErS蔷薇网

早餐:烤小米、米面包配牛油果。ErS蔷薇网

会喝以70%蔬菜 30%水果打成的smoothie,用来祛除体内有害毒素和自由基。ErS蔷薇网

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加餐:蓝莓、番木瓜、西芹杆、生杏仁、牛油果片、椰子水等。ErS蔷薇网

午餐:绿色野菜沙拉,寿司等。ErS蔷薇网

晚餐:烤鱼、慢煮牛肉等。ErS蔷薇网

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饮食上还有喝营养汤的习惯:ErS蔷薇网

在加餐中进食富含合多种营养的汤品,提供给身体多种养分,让身体保持水合状态。ErS蔷薇网

不吃加糖的食物,也不吃白面包(就是那些加了黄油之类材料的)、Pasta、奶制品、高碳水食物等。)ErS蔷薇网

而各种 健身减脂餐的搭配,Dita从来都喜欢亲力亲为 ,她喜欢到超市采购各种新鲜的食材。ErS蔷薇网

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七分吃,三分练ErS蔷薇网

对于运动Dita也毫不松懈!ErS蔷薇网

她是这样安排的:ErS蔷薇网

1、 要想身材好,首先要睡饱 ,女人尤其要睡美容觉,Dita每天会睡够9个小时。ErS蔷薇网

2、 在8-9点开始每一天的锻炼 ,穿上T恤、弹力九分裤、平底鞋去会所练普拉提,每次练30-45分钟。ErS蔷薇网

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3、同时还会 交替练习瑜伽 ,既塑型还增肌。ErS蔷薇网

4、还有 各种复杂的舞蹈 ,保证自己的身体足够灵活,保持业务水准。ErS蔷薇网

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5、Dita还有一个习惯就是, 能站绝对不会坐着 ,这样可以增加燃烧一天30%的卡路里,还能帮助塑造完美体态。ErS蔷薇网

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但是,尽管在身材塑形方面ErS蔷薇网

Dita提供了很好的方法ErS蔷薇网

但是 在束腰这方面,她却做了反面教材!ErS蔷薇网

因为Dita从18岁开始束腰,一束就是30年!ErS蔷薇网

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Dita的 蜂腰惊为天人,塞进胸衣也只有 42cm (虽然很美,但坚决不赞同大家这样做!)ErS蔷薇网

因为束腰对身体是非常不好的!!!ErS蔷薇网

对于健身爱好者来说ErS蔷薇网

绝对不提倡大家绑束腰!ErS蔷薇网

因为它 存在很大的健康隐患!!!ErS蔷薇网

束腰有什么危害?ErS蔷薇网

今天就顺便给大家科普下:ErS蔷薇网

1、影响人体消化功能ErS蔷薇网

带束腰并不会让你瘦,一松下来,即刻恢复原状,还会造成肠胃功能紊乱。ErS蔷薇网

2、摧毁核心稳定性,肋骨变形ErS蔷薇网

我们平时的收腹动作需要靠腹横肌,它在腹部和嵴柱周围形成了一条保护带。长期佩戴束腰,会导致腹部深层肌群长期依靠束腰张力,可能导致肌肉萎缩。ErS蔷薇网

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3、压迫肺部空间ErS蔷薇网

带上束腰,呼吸困难,很多人肯定深有感触,它将肋骨强行压缩,肺部活动空间变小,人就会喘不过气。长期束腰会影响人的肺部功能。ErS蔷薇网

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4、持续的内脏损伤ErS蔷薇网

束腰会挤压器脏,大小肠,子宫统统移位,内脏变形。带上束腰之后,你的胃、肠道等均会受到不同程度的挤压。长期下来,内脏也就受损变形了!ErS蔷薇网

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所以美忽然重要,但还是不要向Dita这样长期束腰,运动减脂下来的马甲线,不香吗?ErS蔷薇网

但是作为女人, Dita的精致值得女孩们永远学习! 就如她所表达的: 女为悦己者容?不是的,女人本来就该这么美!ErS蔷薇网

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好身材,随着年龄的增长,会增加你的魅力,优雅与自信,长年累月的坚持和打造,会将坚持的那份美入骨入皮。ErS蔷薇网

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即使出门逛个街,买个菜,也是精致的猪猪女孩。ErS蔷薇网

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愿你48岁时,ErS蔷薇网

也能这般如玫瑰怒放,优雅从容而高贵。ErS蔷薇网

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